작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    3717 경기도 용인시 수지구 상현로 71 (상현동) 상현1동작은도서관 책과 커피가 어우러진 공간, 상현1동 작은도서관
    3716 경기도 용인시 처인구 진덕로 7 (고림동) 고림다온작은도서관 고림다온 작은도서관 하반기 희망도서 신청
    3715 경기도 부천시 원미구 부일로 356 (중동) 우리동네작은도서관 코바늘, 처음이어도 괜찮아요!
    3714 경기도 부천시 원미구 부일로 356 (중동) 우리동네작은도서관 수채화와 만나다
    3713 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 25년 9월 남원시 작은도서관 운영자 추천 도서
    3712 경기도 김포시 김포한강8로194번길 70 (마산동) 작은도서관 다락 문화 프로그램 '캘리그라피'
    3711 전북특별자치도 남원시 주천면 정령치로 61 주천면 작은도서관 주천면작은도서관 9월 북큐레이션-[책]이 제목에 들어가는 책(독서의 달-독서빙고용)
    3710 전북특별자치도 무주군 안성면 진성로 2393 무주만나작은도서관 9월 북큐레이션 : 미술, 색깔, 그림
    3709 경기도 용인시 처인구 진덕로 7 (고림동) 고림다온작은도서관 책 한권, 엽서 한장(고림다온 작은도서관)
    3708 경기도 용인시 수지구 상현로 71 (상현동) 상현1동작은도서관 하반기 도서 구매 희망도서 신청을 받습니다.
    3707 경기도 용인시 처인구 남사읍 내기로 6 남사맑은누리작은도서관 9월 문화프로그램_양말목 네잎 클로버 [1]
    3706 경기도 용인시 처인구 남사읍 내기로 6 남사맑은누리작은도서관 도서관에서 수학이랑 놀자
    처음12345678910다음마지막
    처음1 / 310다음마지막