작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    2164 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.04.25 : 아이비심기체험
    2163 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.04.18 : 장미허브심기체험
    2162 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.04.08~04.22 : 꼼지락공예놀이
    2161 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.04.04 : 스파트필름 식물 심기체험
    2160 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.03.29 : 퍼포먼스미술
    2159 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.03.27 : 3월 도서관 견학
    2158 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.03.12~03.25 : 접시페인팅체험
    2157 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 2019.03.08~05.10 : 생활과학교실
    2156 전북특별자치도 무주군 안성면 진성로 2393 무주만나작은도서관 신나는 예술여행 <제랄다와 거인> 공연 모습
    2155 대구광역시 달성군 옥포읍 돌미상업로1길 11 양인서원 양인서원 편의시설 안내2 - '카페Y'
    2154 대구광역시 달성군 옥포읍 돌미상업로1길 11 양인서원 양인서원 편의시설 안내1 - 주차장
    2153 대구광역시 달성군 옥포읍 돌미상업로1길 11 양인서원 즐거운 책 읽기와 구연동화 프로그램
    처음이전111112113114115116117118119120다음마지막
    처음이전115 / 295다음마지막