작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    1503 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 사탕꽃만들기 (2018.03.13)
    1502 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 토탈공예 (2018.03.09~03.30)
    1501 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 인형옷만들기 (2018.03.09)
    1500 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 플레이북아트 (2018.03.05~03.26)
    1499 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 태양계북아트 (2018.02.21)
    1498 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 발렌타인데이-초콜렛만들기 (2018.02.12)
    1497 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 리본핀만들기 (2018.02.09)
    1496 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 왕초보퀼트 (2018.02.08)
    1495 전북특별자치도 전주시 완산구 삼천천변1길 32 (삼천동1가, 남양아파트) 꿈드리작은도서관 꽃다발만들기 (2018.02.07)
    1494 전북특별자치도 무주군 안성면 진성로 2393 무주만나작은도서관 <내맘대로공작실> 팝업 카네이션 카드 만들기 [4]
    1493 경상남도 김해시 팔판로 71 (관동동, 팔판마을5단지푸르지오아파트) 장유대우작은도서관 [장유대우] 냅킨 캔들 만들기 [1]
    1492 세종특별자치시 달빛로 211 (아름동, 범지기마을10단지) 범지기마을10단지 푸른작은도서관 지구를 살리는 EM활용법- 천연비누 만들기 [4]
    처음이전161162163164165166167168169170다음마지막
    처음이전170 / 295다음마지막