작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    1426 전라남도 목포시 원산중앙로 87 (연산동, 연산주공3단지4단지아파트) 무지개작은도서관 행복을 그리는 미술 [1]
    1425 서울특별시 마포구 동교로19길 4 (서교동) 초록리본도서관 보통사람들의 글로벌 프로젝트, 보글리쉬
    1424 서울특별시 마포구 동교로19길 4 (서교동) 초록리본도서관 보드게임으로 배우는 현금흐름, 캐시플로우
    1423 서울특별시 마포구 동교로19길 4 (서교동) 초록리본도서관 2018년 4월 '김지선 아줌마와 함께 책읽기+희망토크콘서트' [1]
    1422 전라남도 목포시 평화로 142 (옥암동) 꿈돌이작은도서관 환경을 그림책으로 배워요 [1]
    1421 전라남도 목포시 평화로 142 (옥암동) 꿈돌이작은도서관 반짝 깜짝 특강!!! [2]
    1420 전라남도 목포시 평화로 142 (옥암동) 꿈돌이작은도서관 그림책으로 배우는 과학놀이 [1]
    1419 전북특별자치도 무주군 안성면 진성로 2393 무주만나작은도서관 얼굴 없는 후원자님 고맙습니다! [3]
    1418 전라남도 목포시 원산중앙로 87 (연산동, 연산주공3단지4단지아파트) 무지개작은도서관 마법의종이 슈링클스에 표현한 나의 꿈이야기 [2]
    1417 서울특별시 강동구 양재대로124길 25 (길동) 다온북카페 작은도서관 [다온작은도서관]2018년 4월 지역 연계 활동 시간표 [1]
    1416 서울특별시 강동구 양재대로124길 25 (길동) 다온북카페 작은도서관 [다온작은도서관]2018 워킹맘 양육코칭 프로젝트 #1
    1415 서울특별시 강동구 양재대로124길 25 (길동) 다온북카페 작은도서관 [다온작은도서관]2018년 4월 도서관 커뮤니티 활동시간표 [1]
    처음이전171172173174175176177178179180다음마지막
    처음이전179 / 297다음마지막