작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    3112 충청남도 아산시 염치읍 은행나무길215번길 11 여해작은도서관 [여해작은도서관] 난중일기 낭독회 2023년 10월 '야외 낭독회' 충무공 이순신
    3111 전북특별자치도 무주군 안성면 진성로 2393 무주만나작은도서관 <찾아가는 작은도서관> 진원경로당
    3110 충청남도 아산시 염치읍 은행나무길215번길 11 여해작은도서관 [여해작은도서관] 난중일기 낭독회 2023년 9월 '오얏꽃이 피었습니다' 충무공 이순신
    3109 전북특별자치도 무주군 안성면 진성로 2393 무주만나작은도서관 <찾아가는 작은도서관> 활동:무주9987노인복지센터
    3108 서울특별시 서대문구 통일로35길 18 (홍제동) 세빛도서관 10월 신간 도서가 입고 되었습니다. 많이 이용해 주세요.
    3107 충청남도 서산시 번화1로 23 (동문동) 둥지작은도서관 함께뜨개
    3106 충청남도 서산시 번화1로 23 (동문동) 둥지작은도서관 독서와 인생
    3105 경기도 시흥시 서해안로 277 (정왕동) 옥구공원 숲속작은도서관 [옥구숲속] 내 마음의 그림(성인) 운영 안내
    3104 충청남도 아산시 염치읍 은행나무길215번길 11 여해작은도서관 충무공 이순신과의 가을산책 (10/21(토)오후1시30분 여해 )
    3103 전북특별자치도 순창군 복흥면 정산로 24-20 복흥작은도서관 청소년 가을 독서 활동
    3102 서울특별시 서대문구 통일로35길 18 (홍제동) 세빛도서관 오카리나 클래스를 진행하고 있습니다.
    3101 경기도 파주시 문산읍 방촌로 1720 (휴먼시아) 당나귀작은도서관 가을엔 필사를 하겠어요
    처음이전31323334353637383940다음마지막
    처음이전36 / 295다음마지막