작은도서관 이야기

팔판작은도서관

찾아가는 아토피 체험교실 모습입니다

2017.11.24

오늘 서부건강지원센터에서 오셔서 아토피체험교실을 운영했습니다.

아토피를 예방하기 위해 중요한 것

첫번째는 잘 바르는 것이라고 합니다

연고와 수분크림등 올바른 사용방법과

두번째 잘 씻는것인데요

샤워보다는 수분을 보충하기 위해서는 5분~20분정도 입욕이 효과적이라고 합니다.

세번째는 잘 먹는 것이라고 합니다.

아토피도 면역과 관련이 깊어서

면역을 올릴수 있는 발효식품 즉 김치나, 청국장, 된장등이 좋다고 합니다.


건조해지기 시작하는 계절 입니다.  건강하게 겨울나기를 바랍니다




댓글 0건
작은도서관 회원 및 SNS계정을 통해 댓글을 남기실 수 있습니다.
0자 / 140자
    목록
    테이블 제목
    번호 지역/도서관명 제목
    2636 서울특별시 중랑구 용마산로 669 (신내동, 신내데시앙아파트) 데시앙책울터작은도서관 2021년 크리스마스를 맞이하는 책울터 풍경
    2635 서울특별시 강남구 봉은사로 616 (삼성동) 삼성도서관 [삼성도서관 북큐레이션] 이달의 작가 12월
    2634 전북특별자치도 진안군 진안읍 진무로 1166 진안 푸른꿈 작은도서관 푸른꿈 작은도서관 주말 그림책 놀이터
    2633 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 꿈 배달부가 전하는 꿈 조각북
    2632 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 미션 파서블!
    2631 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 '책 읽어주세요' -국립어린이청소년도서관장 표창장 수여
    2630 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 청풍 2021 힐링 캠프
    2629 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 강무홍작가님 -마법의 두루마리 타고 역사 속으로
    2628 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 김은파 선생님 -그림책 음악놀이
    2627 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 서정오 작가님과 함께 역사여행
    2626 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 안선화 작가님 - 팝업북 만들기
    2625 제주특별자치도 제주시 청풍길 13 (화북일동) 청풍작은도서관 이슬기 선생님 -마리오네트 인형 만들기
    처음이전71727374757677787980다음마지막
    처음이전77 / 296다음마지막